Sağlıklı beslenmenin temel taşlarından biri olan meyve tüketimi, doğru tercihler yapılmadığında vücut için gizli bir şe

Sağlıklı gıdalar, düşük kalorili ürünler ve katı diyetler… Tüm bunlar doğru şekilde uygulanmadığında kilo kaybını hızla

Kış aylarında vücut direncinin düşmesiyle birlikte beslenme alışkanlıklarının önemi artmaktadır. 35 yıllık mesleki tecr

Düşen sıcaklıklarla birlikte artan enfeksiyon riskine karşı, bağışıklık sistemini güçlü tutmak büyük önem taşıyor. Doğa

HABERLER SAĞLIK 1 avuç tüketin, farkı görün! Kasları ve kemikleri kuvvetlendiriyor Kabak çekirdeği, içerdiği

Kilo problemi yaşayan kişilerin “Bir an önce zayıflayayım” düşüncesi, profesyonel destek almadan çeşitli yöntemleri den

Her meyve belirli ölçüde faydalı kabul edilse de ABD Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri’nin (CDC) yaptığı kapsamlı b

Kırgızistan’ın başkenti Bişkek'in merkezinde yer alan Oş Pazarı'nda sağlık açısından faydaları olduğuna inanılan ve ta

Kırgızistan’ın başkenti Bişkek'in merkezinde yer alan Oş Pazarı'nda sağlık açısından faydaları olduğuna inanılan ve taşa

Kış aylarının başlamasıyla birlikte balık tüketimi hem bağışıklık hem de enerji ihtiyacı için daha da önem kazanıyor. U

Elbette kilo vermenin en sağlıklı yolu sağlıklı beslenme ve hareketli bir yaşam tarzından geçiyor. Ancak bin bir bahane

Gür, bakımlı ve güzel saçlara sahip olmayı hangimiz istemeyiz ki... Sağlıkla uzattığımız saçlarımızı savura savura dola

Mevsimsel hastalıkların daha sık görülmeye başlığı bu dönemlerde sıcak ve besleyici bir kase çorba adeta şifa kaynağı ol

Çoğunlukla kahve içerken alındığı düşünülen kafeinin, birçok farklı gıdada bulunması ve farkında olunmadan çok fazla tü

İmperial Hastanesi Genel Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Adnan Çalık, menopoz sonrası dönemde fazla kilonun meme kanseri ris

Bir dahaki sefere sosyal medyada gezinirken şu detay aklınızda olsun: Instagram'daki fenomenlerin paylaşımlarını değerle

Kuru meyveler, hem pratik hem de besin değeri yüksek atıştırmalıklar olarak tercih ediliyor. Üzüm, kayısı ve incir en p

Türkiye’nin en çok tüketilen atıştırmalıklarından biri olan leblebi, nohutun kavrulmasıyla elde ediliyor. Özellikle bey

Karolina Krzyżak, Bali’de kaldığı otel odasında ölü bulundu. Frugivor diyet bazı besinleri sağlayabilse de, özellikle “